零点智慧心理学 第4页的作品
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亚健康问题我们该怎么办
人会生病，所以就有了疾病与健康之分。健康者无病也，有病者就是不健康。健指躯体上的健全、强盛，康指心态上的欢乐、安康。病指躯体上的形态伤害和缺损。但现代社会却出现了一种新的身心状态：无躯体形态上病变的证据，而却有软弱无力、精疲力竭、食不思、饭不香、睡不宁...
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心理不健康的原因有哪些
心理不健康的原因较多，一般认为大致有以下几种： 1.生物学原因：指遗传、生化、生理、脑及躯体损伤等因素导致的心理不健康。 ①遗传：大量的调查研究资料表明，在心理疾病中，遗传因素有一定的作用，尤其在精神分裂症、狂躁性抑郁症等疾病中，遗传因素的致病作用...
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人格障碍有哪些行为特点
人格障碍包括心理变态人格及性变态人格，其特点为： 人格变态大都从幼年开始，发展缓慢，青春期前后明显加重。人格变态者，有人格缺陷做基础。病人智力尚好，认识能力完整，但是自我控制力差。 病态人格形成后，一般较为顽固，不易改变，具有相对稳定性。 心理变...
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不健康的心理状态表现有哪些
不健康的心理状态表现于心理缺陷、变态心理和心理疾病。 心理缺陷 所谓的心理缺陷是指无法保持正常人所具有的心理调节和适应等能力，心理特点明显偏离心理健康标准，但尚未达到心理疾病的程度。心理缺陷的后果是社会适应不良。最常见的心理缺陷是性格缺陷和情感缺陷...
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现代心理健康的新十项标准
1.充分的安全感。安全感是人的基本需要之一。如果惶惶不可终日，人便会很快衰老。抑郁、焦虑等心理，会引起消化系统功能的失调，甚至会导致病变。 2.充分了解自己，对自己的能力做出恰如其分的判断。如果勉强去做超越自己能力的工作，就会显得力不从心，于身心大为...
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陪伴孩子时，家长朋友们可以注意以下几个方面
有效陪伴与陪伴，两字之差，却千差万别。何为有效陪伴？我想，其核心并不在于时间的长短或空间的远近，而在于双方心灵上的互动，孩子是否能够感受到父母传递的温暖与力量。因此在陪伴孩子时，家长朋友们可以注意以下几个方面。 有一定专心陪伴的时间 相信不少家庭可...
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幼小衔接到底在衔接什么？
当您的孩子要去一个崭新的环境开始真正的学习生活时，这对孩子和家长来说都是挑战，说不担心是不可能的。可能大家会羡慕家长是当老师的，觉得老师懂得如何教自己的孩子，其实不然，每个孩子都是一个不同的个体，他们的性格特点都不一样，每一个发展阶段也有着不同的变化，...
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如何成为轻松的家长
陪伴不仅仅是陪在孩子身边，更多的是亲子之间的互动。高质量陪伴，其实就是能够读懂孩子的心理需求，在孩子需要自己的时候，给予恰当回应。如此才能够帮助孩子真正建立安全感，并为孩子未来走向外部世界，储备足够的心理资源。 但是在生活中，如何成为轻松的家长、玩转...
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孩子的教养：爸爸妈妈请“放手”
“宝贝，快到姥姥这来，姥姥给你背着书包！”“下雨啦，爸爸帮你穿雨鞋啊。”“宝贝，妈妈喂你，再吃一口饭呗。”“我叠不好，老师，您帮我叠衣服吧！”…… 瞧，孩子们的事总是有人帮着做。长此以往，他们开始享受并更加喜欢寻求他人的帮助，久而久之，家长在对孩子“...
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面对幼儿，你们的沟通顺畅吗
常有家长在与幼儿沟通时出现以上不顺畅的情况，家长很焦虑，孩子也不舒服。不顺畅的亲子沟通通常可分为三类，快来看看您“踩雷”了吗？ 1、以压倒性姿态开始每一次沟通 我在带中班时，班里有个特别调皮的“小霸王”。一开始，老师和他说话时他从不与老师对视，根本...
