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标签：社交恐惧症
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害怕与人交往怎么办
害怕与人交往是正常现象，有些人由于缺乏自信，不善于表达，错误的自我认知等多方面因素，导致自己在与人接触时会出现畏惧心理。这并不是什么大不了的事情，自我调整一番就可以克服，主要有以下一些方法： 1、试着每天至少和一个身边的人聊天，从开始的5分钟逐渐增加...
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社交恐惧如何进行自我调节
社交恐惧症对患者的生活和工作有很大的影响和阻碍，所以社交恐惧症的治疗不容忽视。具体来说，患者可从以下几方面来进行自我治疗：...
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社交恐惧症有哪些心理表现
社交恐惧症俗称“见人恐怖症”，患者害怕自己在别人面前出洋相，害怕被别人观察，害怕与人交往。有些患者甚至对打电话、到商店购物、参加聚会或向人询问都感到困难。...
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