经常偏执怎么办

　　对于一个人来说，有主见，有头脑，不从众，固然是件好事。但若是固执己见，冥顽不灵，自以为是，这就不会得到人们的认可了，这就是偏执，是一种性格缺陷。偏执的人通常比较狂妄、敏感、多疑、易激动，容易让人产生刚愎自用的性格。

　　我们要想成功，就要学会变通，不要一条道走到黑，而是要努力克服偏执的不良心理，使自己成为一个处世圆滑、心随境迁的成功者。经常偏执的人该如何做才能克服偏执呢？

　　1.正视自己性格中的弱点

　　如果发现自己有偏执倾向，要认真反省自己，看自己是否真的有过于自尊、轻易批评别人、否定别人的意见、对别人加以戒备和猜疑等表现，如果确实如此，应正视这些弱点，并加强自我修养努力克服。

　　2.谦虚谨慎，灵活通达

　　从个人角度来说，谦虚谨慎是治疗偏执的良药，一个人，只有虚怀若谷，才能成为自信而不自满、坚韧而不固执、受人欢迎的人，才可能成就大事。为人处世，灵活通达，善于自律，容易引起别人的好感，使自己获得好人缘。

　　3.建立相互尊重、相互信任的同事关系

　　通常情况下，偏执的人思想片面，很难信任别人。我们在工作中，应该学会从实际出发，客观看待事物，冷静思考问题，与同事建立一种相互尊重、相互信任的关系，在彼此尊重和信任的磨合下，逐渐克服自己思维的片面性，在待人接物方面表现得随和一些、友好一些。

　　4.通过交友，克服偏执

　　偏执的人应积极主动地进行交友活动，在交友中学会信任别人，消除不安感。但是交友也是有一定的原则和要领的，有以下两点需要注意。

　　一是真诚相见，以诚交心。我们要交友，就要带着一种诚心诚意、肝胆相照的态度积极地交友，要相信大多数人是友好的、善良的，是值得信赖的。如果我们经常对朋友，尤其是好朋友抱着一种怀疑的态度，那就不是真心交友，也很难赢得友谊。总之，在交友之前，要明确交友的目的是为了克服偏执心理，是为了寻求友谊和帮助，和大家交流思想感情，消除心理障碍，要以诚相待。

　　二是注意交友的“心理相容原则”。选择交友对象，要选择和自己的性格、脾气相似和一致的人，这样有助于心理相容，搞好朋友关系。另外，性别、年龄、职业、文化修养、经济水平、社会地位和兴趣爱好等亦是“心理相容”的重要因素。当然，最重要的还是思想意识和人生观价值观的相似和一致，志同道合才是发展合作、巩固友谊的心理基础，才能达到克服自身弱点的目的。

　　5.敌意纠正训练法

　　由于偏执的人易对他人和周围环境充满敌意，要克服敌意心理，可以采取以下训练方法。

　　一是经常提醒自己，不要陷于“敌对心理”的漩涡中。在处人待事时，事先自我提醒和警告，时刻注意并纠正自己的“敌对心理”，让自己变得友好而和善，这样会明显减轻敌意心理和强烈的情绪反应。

　　二是要学会微笑。微笑不用花钱，但价值无限。作为一个偏执的人，如果你能对所有你认识的人微笑，并坚持这样做下去，你会发现自己真的会得到改变。可能开始时你很不习惯，做得不自然，但必须这样做，而且努力去做好。久而久之，你就会从一个偏执的人，变成一个待人热情有礼的人，大家也都会越来越喜欢你。

　　总之，偏执是一种可怕的病态心理，我们一定要结束固执的心理，尽量去改变能改变的一切，容纳不能改变的一切，摆正心态，从容地面对生活和工作，从中感受幸福、美好和快乐。