分裂性格缺陷，心理学术语为“分离性身份识别障碍”，俗称“双重人格”或“多重人格”，是一种以观念、外貌和行为奇特以及人际关系有明显缺陷，且情感冷淡为主要特点的性格缺陷。这种性格的人一般较孤独，他们喜欢沉默，不爱人际交往，不合群。他们很少参加社会活动，显得与世隔绝，很少有朋友。虽然他们自己也会因此而痛苦，但并不能认识到自身的问题。

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　　分裂性格缺陷者主要表现为非常胆小，离群独处，回避社交，一个人沉浸在自己的世界里而缺乏行动；其行为古怪，不修边幅，爱好怪癖，喜欢自言自语；这类人大多对感情较冷淡，对他人缺乏热情，没什么爱好，外界事物很难激起他们的兴趣，对待批评与表扬总是一副无所谓的样子。

　　这种类型的人很少有攻击行为，所以也很少会给他人制造麻烦。但这类人一般不会顾及别人的需要，喜欢独来独往，沉浸在自己的幻想中，很难胜任责任心强的工作。

　　如果分裂性格缺陷进一步发展，可能会成为精神分裂症，青少年人群中出现的分裂性格缺陷很可能是早期精神分裂症的重要信号。因此，当我们自己或者身边的人出现分裂性格缺陷症状，应当及时进行心理治疗，纠正我行我素、情感淡漠等现象。具体来说，可以从以下几方面进行心理训练。

　　1．训练情感

　　训练情感主要通过欣赏艺术、文学、自然风光等，感受艺术、文学、自然、形体和心灵美，陶冶情操，重塑正确的世界观，从而起到纠正情感淡漠、不修边幅等性格缺陷。

　　2．培养兴趣

　　由于分裂性格缺陷者兴趣贫乏，对外界事物缺少激情，所以须对其兴趣爱好进行培养，具体做法如下：

　　（1）使分裂性格缺陷者提高自我认知，分析自我性格缺陷，重新确定积极的人生目标，并为之努力奋斗。

　　（2）帮助分裂性格缺陷者培养广泛的兴趣爱好，如书法、绘画、打球、户外运动等。

　　（3）引导分裂性格缺陷者积极参与各种集体活动，扩大社会信息量，丰富生活的同时培育出良好的情感色彩。

　　3．训练社交能力

　　由于分裂性格缺陷者有回避社交、离群独处等性格缺陷，所以须对其进行相应的社交训练，具体步骤如下：

　　（1）提高自我认知，让分裂性格缺陷者认识到离群独处对自己的危害，使他自觉投入到社交训练中。

　　（2）社交训练应从易到难。开始以单人对话为主，对话时间由短到长渐渐增加；然后对话对象从单人发展为多人；最后为集体活动，彻底改变分裂性格缺陷者离群独处的性格，培养出积极的社交心态。

　　（3）结交知心朋友。在社交训练的过程中，分裂性格缺陷者应该积极结交朋友。在训练结束后，应该至少有两个以上的知心朋友。朋友之间坦诚相见，互帮互学。