测试说明：

　　这是一个测试自己对目前工作满意度的量表，这些问题的答案并没有对与不对之分，只表明你对这些问题的态度。请你要尽量表达个人的意见，不要有所顾虑。

　　测试方法：

　　1.除第12、13题外，各个问题均在每一个问题下面的“（1）、（2）、（3）”三项内容中选一。

　　2.第12、13题，在（1）～（10）十个项目中选择一个。

　　3.按测试题后面的“评分标准”计算各项目的得分，最后计算总分，并查看总分结果的“分析与评价”。

　　测试题：

　　1.在日常工作时，你是否很注意时间：

　　（1）常常。

　　（2）工作清闲时会看看表。

　　（3）永远不会。

　　2.一般星期一早上上班时：

　　（1）自己的工作能力不能达到平常的水平。

　　（2）希望有点什么病躺在医院里，而不愿意上班。

　　（3）开始不愿意工作，过1小时左右便能轻松愉快地投入工作。

　　3.一天的工作干完了，你的感受是：

　　（1）疲倦得要死，什么都不想干。

　　（2）庆幸下班，获得自由。

　　（3）有时会有点倦意，不过通常有成就感。

　　4.你对份内的工作是否会很牵挂：

　　（1）有时会对工作有所牵挂。

　　（2）根本不会牵挂。

　　（3）常常牵挂。

　　5.你对自己目前从事的工作的看法是：

　　（1）大材小用。

　　（2）工作上的要求比你的能力要高。

　　（3）以前认为办不来的事，现在都能一一办到。

　　6.请选择下列适合你的句子：

　　（1）对工作有浓厚的兴趣，极少有感到枯燥的时候。

　　（2）工作时，个别时间有苦闷的感觉。

　　（3）工作时，大部分时间闷得发慌。

　　7.你有多少工作时间打电话是在与朋友聊天或谈私事：

　　（1）少而又少。

　　（2）偶尔打，尤其是在自己的个人生活有波动时。

　　（3）常常。

　　8.你是否幻想得到另一份好工作：

　　（1）没有。

　　（2）幻想，但不是想得到不同的工作，而是所在职位的升迁而已。

　　（3）是的。

　　9.你对自己“是否称职”的内心感受是：

　　（1）大部分时间都能胜任。

　　（2）有时是称职的。

　　（3）大部分时间感到无所适从，心慌意乱。

　　10.你对同事的看法是：

　　（1）喜欢和尊重他们。

　　（2）不喜欢他们。

　　（3）对他们很冷淡，毫不在乎。

　　11.下面三句话，哪一句最适合你：

　　（1）我不想再进一步了解我的工作。

　　（2）在刚开始从事这份工作时，我乐于学习新事物。

　　（3）我希望不断加深对自己的工作的了解。

　　12.选出你认为自己拥有的长处：

　　（1）同情心。

　　（2）头脑清晰。

　　（3）冷静。

　　（4）记忆力好。

　　（5）精神集中。

　　（6）顽强。

　　（7）有创造力。

　　（8）有专业知识。

　　（9）平易近人。

　　（10）富有幽默感。

　　13.从上题的（1）～（10）十个项目中，选出你所在的工作岗位需要的条件，并将相应的字母圈划出来。

　　（1）（2）（3）（4）（5）（6）（7）（8）（9）（10）

　　14.你最赞同下面哪一句话：

　　（1）工作只为了维持生活。

　　（2）工作是为了挣钱，如果可能的话，最好也能使自己有满足感。

　　（3）工作如同自己的生命一样重要。

　　15.你会超时工作吗：

　　（1）如果另加工资、奖金就愿意。

　　（2）根本不愿意。

　　（3）常常会的，甚至没有酬劳也愿意。

　　16.在过去的一年里，你是否无故旷工过：

　　（1）根本没有旷工。

　　（2）只有几天而已。

　　（3）经常性的。

　　17.你认为自己：

　　（1）非常有进取心。

　　（2）毫无进取心。

　　（3）有一些进取心。

　　18.你同事对你的态度是：

　　（1）喜欢你，愿意和你在一起，一般人都能与你合得来。

　　（2）同事们不喜欢你。

　　（3）并不是不喜欢你，但也并不友善。

　　19.你往往与谁谈论工作：

　　（1）局限于同事之间。

　　（2）对朋友和家人。

　　（3）可免则免。

　　20.你是否有轻微或无缘无故的病痛，有时甚至连身体哪个部位在痛也不清楚：

　　（1）很少。

　　（2）偶尔有。

　　（3）经常如此。

　　21.你是如何选择现在的职业的：

　　（1）父母和老师代你决定的。

　　（2）没有其他的选择。

　　（3）觉得比较合适，自己进行选择的。

　　22.工作和家庭生活之间有矛盾，例如有家人病倒了，哪一个比较重要：

　　（1）每次都以家庭为重。

　　（2）每次都以工作和事业为重。

　　（3）除非家里发生紧急的事情，否则都把工作放在首位。

　　23.如果有同样的工作，但工资只是你现在的2/3，你愿意去做吗：

　　（1）愿意。

　　（2）愿意是愿意，但生活的担子太重了。

　　（3）不愿意。

　　24.如果辞掉工作，最令你痛苦的是失去：

　　（1）金钱。

　　（2）工作的乐趣。

　　（3）现在的同事们。

　　25.你会无故离开岗位，去尽情玩乐一天或几天吗：

　　（1）会的。

　　（2）不会的。

　　（3）可能，要视工作上有无紧急事情要处理。

　　26.你感到在工作中不被上级认可赏识：

　　（1）间或有。

　　（2）常常如此。

　　（3）非常罕见。

　　27.在工作方面有什么令你最不满意：

　　（1）你的时间不能由自己支配。

　　（2）工作烦闷极了。

　　（3）不能随心所欲地做事。

　　28.你的个人生活是否和你的事业分得一清二楚（本题请与你的家人对证一下）：

　　（1）基本上互不干扰。

　　（2）通常情况下分得一清二楚。

　　（3）分不开。

　　29.你是否建议你的子女从事你所从事的职业：

　　（1）如果他们有些能力和兴趣，我会的。

　　（2）不会，我会劝他们千万不要干。

　　（3）我采取中立的态度。

　　30.如果你突然赢得或继承一大笔财富，你会：

　　（1）不再工作，享乐去。

　　（2）选择你喜爱的事业，大展拳脚。

　　（3）继续你现在的工作。

　　评分标准：

　　1.（1）1（2）3（3）5　　2.（1）5（2）1（3）3

　　3.（1）3（2）1（3）5　　4.（1）5（2）3（3）1

　　5.（1）1（2）3（3）5　　6.（1）5（2）3（3）1

　　7.（1）5（2）3（3）1　　8.（1）5（2）3（3）1

　　9.（1）5（2）3（3）1　　10.（1）5（2）3（3）1

　　11.（1）1（2）3（3）5　　12、13所选的相同的项目，每个得5分。

　　14.（1）1（2）3（3）5　　15.（1）3（2）1（3）5

　　16.（1）5（2）3（3）1　　17.（1）5（2）1（3）3

　　18.（1）5（2）1（3）3　　19.（1）3（2）5（3）1

　　20.（1）5（2）3（3）1　　21.（1）3（2）1（3）5

　　22.（1）1（2）5（3）3　　23.（1）5（2）3（3）1

　　24.（1）1（2）5（3）3　　25.（1）1（2）5（3）3

　　26.（1）3（2）1（3）5　　27.（1）3（2）1（3）5

　　28.（1）1（2）3（3）5　　29.（1）5（2）1（3）3

　　30.（1）1（2）3（3）5

　　测试结果：

　　30～40分：极不满意自己的职业。毫无疑问，没有必要再干下去。如果你还年轻，应立即鼓足勇气去寻找令你满意的工作。

　　41～56分：不满意自己的职业。有可能你选错了职业，也有可能自己估计太高，因而产生失落感，工作的热情总是调动不起来。

　　57～99分：比较满意自己的职业。觉得工作环境挺好，同事也不错，有被提拔的机会但你不一定喜欢艰苦的领导职务。

　　100～124分：非常满意自己的职业。工作对你十分重要，对工作有高度的责任感。你是工作中的成功者。

　　125分以上：你的职业已使你产生了变态心理。工作成了一切生活的需要，除此之外，你认为世界上任何事物都不复存在了。要警惕！