强迫症属于焦虑症的一种,患有此病的人总是被一种强迫思维所困扰,在生活中,患者会反复出现强迫观念及强迫行为。患者的自知力完好,知道这样是没有必要的,但就是无法摆脱,总是不由自主地出现强迫行为,他们感到很痛苦,却无法摆脱。

  强迫症的常见症状如下:

  1、经常对病菌和各种疾病敏感,并毫无必要的担心;

  2、经常反复洗手而且洗手的时间很长,超过正常的需要;

  3、有时会毫无原因的重复相同的话语好几次;

  4、觉得自己穿衣、清洗、吃饭、走路时要遵循特殊的顺序;

  5、经常没有必要地反复做某些事情,例如检查门窗,开关,煤气,钱物,文件,表格,信件等;

  6、对自己做的大多数事情都要产生怀疑;

  7、经常不自觉地去想一些不愉快的回忆或想法,使人不能摆脱;

  8、经常认为自己细小的差错就会引起灾难性的后果;

  9、时常无原因地担心自己患了某种疾病;

  10、在某些场合,很害怕做出尴尬的事;

  11、当看到刀、匕首和其他尖锐物品时会感到心烦意乱;

  12、为要完全记住一些不重要的事情而困扰;

  13、有时会毫无原因地破坏某些物品,或伤害他人;

  14、强迫症患者在某些场合,即使当时生病了,也想暴食一顿;

  15、当听到自杀,犯罪或生病这类事情时,会心烦意乱很长时间,很难不去想它;

  16、有洁癖、幻想症、电邮综合症等表现;

  17、时常无原因地计数或多次吟唱某一段歌曲;

  18、当脑子里出现听到或看到某一观念或某一句话,便不由自主地联想起另一个观念或词句。

  目前,强迫症已经成为一种常见的精神疾病,与此同时,强迫症的治疗方法也相继产生。强迫症的治疗方法如下:

  1.制想法

  制想法是用震惊术打断强迫观念、强迫情绪和强迫意向的自控方式。例如用一个定时闹钟,让它每3分钟响一次,钟响时大声说“停”予以驱除。多次做到后,便依次改用正常声音、微弱声音直至仅在内心说“停”来驱除强迫观念等强迫症状。

  2.行为治疗法

  行为中止法是用毅力强行中止强迫行为的自控方式,当强迫行为出现时,心里就默念:“毫无必要,我有毅力控制它”,然后用顽强的意志强行中止强迫行为,由此来抵抗强迫症。

  3.替代法

  替代法是用不相容的观念、意向和行为,去取代强迫观念、意向和行为的自控方式,在出现强迫症状时,立即去回忆或设想有趣的情景,或者立即去从事需要高度集中注意力的各项活动,从而使强迫症状自行消除。

  4.心理动力学治疗

  心理动力学治疗强调通过顿悟、改变情绪经验以及强化自我的方法,分析和解释各种心理现象之间的矛盾冲突,以达到治疗的目的。